提升武将血量的核心方法包括角色培养、装备强化、宝物搭配以及技能与阵法选择。角色培养是基础，通过提升武将等级、突破和进化可以显著增加血量上限。高血量成长潜力的武将如防御型角色更适合作为核心培养对象，其基础属性和成长值决定了后期血量的上限。突破石和极品精炼石等资源需优先用于主力武将，日常副本是获取这些材料的主要途径。
装备与宝物的选择直接影响武将的生存能力。高品质装备尤其是增加血量属性的装备应优先配备，并通过精炼进一步提升属性。宝物精炼石可通过日常副本、成就奖励等途径获取，精炼后的宝物能提供额外血量加成或百分比提升。部分专属宝物还能激活武将缘分属性，带来血量增益效果。装备强化需注意平衡发展，避免过度侧重单一属性而影响整体战力。
技能和阵法的合理运用能有效弥补血量短板。部分武将技能具有恢复或护盾效果，强化这类技能可提升持续作战能力。阵法选择上，优先考虑增加全体血量或减伤的阵型，例如防御型阵法可降低敌方对前排的伤害压力。联盟技能中的血量加成效果也需通过贡献度激活，这是容易被忽视的长期增益来源。
社交系统与资源管理对血量提升有间接作用。加入活跃联盟可解锁群体增益技能，好友互赠体力能保证副本挑战次数。资源分配需遵循优先级，将突破石、精炼石等稀缺资源集中用于核心武将。日常副本的银两和突破石产出必须每日清空，这是稳定提升血量的基础保障。叛军挑战等玩法中获取的士兵强化书也能微量提升整体属性。
武将觉醒和宝石镶嵌是后期提升血量的关键。觉醒需要消耗大量同名武将碎片，但能大幅提升基础属性。宝石系统在角色达到一定等级后开放，镶嵌生命类宝石可直接增加血量数值。需注意宝石等级与装备品质的匹配度，高阶宝石建议保留给主力武将。神兽系统中的护盾类技能可作为血量的有效补充，在特定副本中发挥重要作用。
血量提升是综合性工程，需多系统协同发展。短期内可通过装备强化和宝物精炼快速见效，长期则依赖武将突破和觉醒。合理利用游戏内的定时补给和限时活动资源，能够优化养成效率。不同阶段的培养重点应有差异，前期侧重基础属性积累，后期则需关注百分比加成效果。
