在和平精英游戏中，毒圈的位置与缩小速度都是可以提前预知的。玩家需要在毒圈开始缩小前，就规划好自己的移动路线。避免在毒圈缩小时，被迫在毒圈外进行长距离奔跑，这将极大消耗医疗资源，甚至有可能在途中被其他玩家伏击。
在决赛圈抗毒过程中，医疗物资的合理使用是生存的关键。要尽可能在游戏前期收集足够的医疗包、急救包和止痛药。在决赛圈抗毒时，优先使用止痛药和能量饮料，因为它们可以让你在一段时间内持续恢复生命值，而在紧急情况下，再使用医疗包和急救包来快速回血。
在毒圈与敌人双重夹击的情况下，合理利用地形和遮蔽物进行移动与隐藏是非常重要的。如可能，尽量选择地势较高的地点，以便更好地监控四周情况。利用树木、石头或建筑物等遮蔽物，可以有效避免被敌人发现，也能为你提供攻击敌人的机会。
在决赛圈的战斗中，保持冷静和耐心是非常重要的。不要因为毒圈的压力而草率行动，暴露自己的位置。学会根据敌人的动作和毒圈的缩小情况，精准判断偷袭或转移的最佳时机。有时候，耐心等待，让敌人先互相厮杀，再趁机出击，往往能得到意想不到的收获。
在必要时，车辆可以成为抗毒和转移的有力工具。车辆不仅可以快速穿越毒圈到达安全区，还可以作为临时的掩护物。但要注意车辆在运动中会发出声音，容易引起其他玩家的注意。使用车辆时要根据实际情况谨慎行事，避免不必要的风险。
在团队模式下，协调团队成员之间的行动是取胜的关键。在进入决赛圈前，尽量集合团队，共享资源，并制定好战术计划。团队成员之间可以通过分工，比如指定侦察、射击或医疗支援等角色，来增强团队的整体战斗力和生存能力。
决赛圈抗毒阶段是和平精英游戏最为紧张刺激的时刻，每一次的选择都可能直接影响到比赛的最终结果。通过上述的技巧和策略的应用，玩家可以在紧张的战斗环境中，更加从容地应对各种挑战，提高自己存活至最后的概率。实践是检验真理的唯一标准，希望每位玩家都能在实战中不断摸索找到适合自己的生存之道，最终在和平精英的战场上取得胜利。
